إذا كنت قد قمت بعملية تكميم المعدة، فإن اتباع نظام غذائي صحي يعد جزءًا مهمًا لتحقيق نتائج جيدة والحفاظ على صحتك بعد الجراحة. يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يساعد على تحسين فقدان الوزن، وتقليل المضاعفات المحتملة. في هذا المقال سوف نقدم لك أفضل النصائح والنظام الغذائي الصحي بعد عملية تكميم المعدة. 1- تناول البروتينات بشكل […]Read More
